«Умеренность — добродетель, выражающаяся в самоограничении для достижения нравственной цели» (Материал из Википедии — свободной энциклопедии, — https://ru.wikipedia.org).
«Умеренность как качество личности – способность взвешенно и благоразумно относиться к удовлетворению своих потребностей, довольствоваться скромными требованиями и желаниями, проявлять воздержанность, неприхотливость и непритязательность» (Ковалев П.Д. Умеренность, — http://podskazki.info).
Как качество личности, умеренность является одним из элементов кластера порядочности, способствуя удовлетворению потребности в уважении посредством адекватной самоидентификации.
«Определяющие особенности аристократической нравственной культуры, или, как мы называем ее сейчас, интеллигентности, были сформулированы уже в античной философии. …
Они рекомендовали отказываться от неполезных удовольствий, ибо «умеренность умножает радости жизни и делает удовольствия еще большими» (Зыбина О.О., Франц А.С. Интеллигентность как нравственная предпосылка интеллектуально-творческой деятельности человека (исторический аспект)).
«Посредническая прослойка русской культуры, воплощавшая ее либерально-прогрессивную ориентацию, оказалась слишком слабой, чтобы создать общественную систему взаимодействия и взаимопонимания между всеми слоями общества. Радикальная критика клеймила эту часть интеллигенции, резко осуждала позицию умеренности и постепенности в пользу радикальных преобразований» (Дорогова Л.Н., Пыханов Ю.В., Мареева Е.В., Мареев С.Н., Рябчун Н.П. Интеллигенция и культура России).
«Чаще они молчат, предпочитают не навязывать своё мнение окружающим, тем более когда их не спрашивают. Не откровенничают зря и не добиваются внимания окружающих уничижением себя.
В этом с интеллигентов определённо стоит брать пример. Скромность и умеренность помогут вам во многих сферах жизни, стоит только примерить на себя и принять эту философию» (Пимов А. 6 способов стать интеллигентнее).
Умеренность — одно из качеств современного национального воспитательного идеала.
Результат воспитания умеренности — интерес к умеренности как качеству личности, уважительное отношение к людям, проявляющим умеренность, способность проявлять умеренность, критическое отношение к невоздержанности.